هاشتاك تغذية
-
خطوات تحضير عجينة السمبوسه والحشوة بالخضار او اللحم او الجبن
العجينة: طريقة العجينة التقليدية: يُخلط الطحين مع الملح والماء الدافئ تدريجيًا حتى تتكون عجينة متماسكة. تُترك العجينة ترتاح لمدة 30…
أكمل القراءة » -
طرق سريعة لتحضير حلويات ام علي في رمضان
المكونات: 6 أكواب حليب. 2 كوب كريمة طهي. 1 كوب سكر. 1 كوب ماء ورد. 1 ملعقة صغيرة ماء زهر.…
أكمل القراءة » -
أسرار تحضير قطايف هشة وشهية في رمضان
القطايف: من الحلويات الخفيفة التي تُقدّم في رمضان، وتتكون من عجينة رقيقة محشوة بالجبن أو القشطة، وتُغطّى بالقطر أو العسل.…
أكمل القراءة » -
وداعاً للأدوية: علاج حرقة المعدة بـ 7 أعشاب منزلية
حرقة المعدة، تلك المشكلة المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، هي عبارة عن شعور بالحرقة والألم في الصدر والمريء ، ناتجة…
أكمل القراءة » -
القولون : حل طبيعي سهل مع الأعشاب
يُعاني الكثير من الناس من اضطرابات القولون، مثل القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي. وتُعدّ الأعشاب من العلاجات الطبيعية التي يلجأ…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية لخسارة الدهون في شهر رمضان
يُعدّ شهر رمضان فرصة مثالية لبدء رحلة إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. فالصيام المتقطع الذي يُمارس خلال هذا الشهر يُساعد…
أكمل القراءة » -
هذه هي أعداء القولون يجب تجنبها
أعداء القولون: مسببات تهيج القولون وطرق الوقاية منه مقدمة: القولون هو عضو هام من الجهاز الهضمي، مسؤول عن امتصاص الماء…
أكمل القراءة » -
أسهل وأسرع طريقة لعمل كيكة سان سباستيان
المكونات: 500 جرام جبنة كريمية (مثل كيري أو فيلادلفيا) 4 بيضات 200 جرام سكر 150 مل كريمة طهي 1 ملعقة…
أكمل القراءة » -
ما هو شاي الماتشا وفوائده
الماتشا هو شاي أخضر ياباني فريد من نوعه يتميز بطحنه إلى مسحوق ناعم ذي لون أخضر زاهي. نشأ هذا المشروب…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة وبسيطة
المكونات: 2 بيض كبير في درجة حرارة الغرفة 1 كوب سكر 1/2 كوب زيت نباتي 1/2 كوب عصير برتقال طازج…
أكمل القراءة »
