الشعر الأسود الداكن دون صبغات: وصفات منزلية فعّالة للتخلص من الشيب
كما يُعدّ الشيب علامة طبيعية على تقدّم العمر، لكن قد يظهر في بعض الأحيان مبكرًا لأسباب وراثية أو بيئية أو حتى نفسية. بينما لذلك يلجأ البعض إلى استخدام الصبغات لإخفاءه،
يبحث آخرون عن حلول طبيعية للحفاظ على لون شعرهم الأصلي دون التعرّض للمواد الكيميائية.
في هذا المقال، سنغوص في رحلة لاكتشاف طرق طبيعية فعّالة للتخلص من الشيب واستعادة حيوية شعرك دون التأثير على صحته.
1. العوامل المؤثرة على ظهور الشيب:
قبل التعمّق في العلاجات الطبيعية، من المهمّ فهم العوامل التي تُساهم في ظهور الشيب:
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا رئيسيًا في تحديد عمر ظهور الشيب.
- نقص بعض العناصر الغذائية: مثل فيتامين ب 12، والنحاس، والزنك، والحديد، ومضادات الأكسدة.
- التوتر والضغط النفسي: يُعدّ التوتر من العوامل البيئية التي تُسرّع ظهور الشيب.
- التدخين: يُؤثّر سلبًا على صحة الشعر ويُساهم في ظهور الشيب المبكر.
- بعض الأمراض المناعية الذاتية: مثل الثعلبة، قد تُسبّب ظهور الشيب في سن مبكرة.
2. العلاجات الطبيعية للتخلص من الشيب:
لحسن الحظ، تُقدّم الطبيعة العديد من العلاجات الفعّالة للتخلص من الشيب دون الحاجة إلى استخدام الصبغات على سبيل المثال:
• زيت جوز الهند: يُعدّ مرطبًا طبيعيًا للشعر وفروة الرأس، ويُساعد على تحفيز نمو الشعر ومنع ظهور الشيب. يُمكن تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ بانتظام.
• عصير البصل: كما يعتبر عصير البصل غنيّ بمضادات الأكسدة والكبريت التي تُعزّز نمو الشعر وتُقاوم الشيب. يُمكن تدليك فروة الرأس بعصير البصل لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
• خلّ التفاح: يُساعد على توازن حموضة فروة الرأس ويُحفّز نمو الشعر. يُمكن خلط خلّ التفاح مع الماء بنسبة متساوية وتدليك فروة الرأس به.
• الحلبة: غنيّة بالفيتامينات والمعادن التي تُغذّي الشعر وتُقاوم الشيب. يُمكن نقع الحلبة في الماء ليلة كاملة ثمّ طحنها ووضعها على الشعر وفروة الرأس لمدة ساعة قبل غسله.
• الشاي الأسود: يُحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تغميق لون الشعر ومنع ظهور الشيب. يُمكن غلي أوراق الشاي الأسود في الماء واستخدام المنقوع لغسل الشعر.
• زيت الزيتون: مرطب طبيعي للشعر وفروة الرأس، ويُساعد على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه.بالإضافة إلى ذلك يُمكن تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ بانتظام.
• أوراق الكاري: كما تُستخدم في الطب الهندي لتغميق لون الشعر ومنع ظهور الشيب. بالإضافة إلى ذلك يُمكن غلي أوراق الكاري مع زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بالخليط.
نصائح إضافية:
- كذلك باتّباع نظام غذائي غنيّ بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وبالتالي لضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الشعر.
- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر.
- تجنّب التدخين والحدّ من تناول الكحول.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتغذية فروة الرأس.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
بالإضافة إلى ذلك تقليل التوتر والضغوطات النفسية.
ملاحظة: كما تختلف فعالية هذه العلاجات الطبيعية من شخص لآخر، وقد تستغرق بعض الوقت لإظهار نتائجها. يُنصح بالاستمرار في استخدامها بانتظام وبالتالي للحصول على أفضل النتائج.
