نصائح ذهبية لتبييض الاسنان
تُعدّ الأسنان البيضاء الناصعة رمزًا للجمال والصحة، ويسعى الكثيرون لتحقيقها. لحسن الحظ،
هناك العديد من الطرق تبييض الاسنان، سواء في المنزل أو لدى طبيب الأسنان.
أولاً: تقييم حالة الأسنان:
قبل البدء بأي عملية تبييض، من المهم زيارة طبيب الأسنان لذلك يوم الطبيب بتقييم حالة الأسنان وتحديد أفضل طريقة للتبييض.
ثانياً: تنظيف الأسنان بعمق:
كما يُنصح بإجراء تنظيف عميق للأسنان قبل البدء بعملية التبييض لإزالة البلاك والطبقة الجيرية التي قد تُعيق عملية التبييض.
ثالثاً: خيارات تبييض الأسنان:
1. تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان:
- التبييض بالليزر: بالإضافة الى تُستخدم تقنية الليزر لتسريع عملية تبييض الأسنان، وتُعدّ من أكثر الطرق فعالية.
- التبييض باستخدام جل التبييض: يضع طبيب الأسنان جلًا خاصًا على الأسنان، ثم يُعرض على ضوء خاص لتسريع عملية التبييض.
2. تبييض الاسنان في المنزل:
- معجون الأسنان المبيّض: كما يُستخدم معجون الأسنان المبيّض مرتين يوميًا للحصول على نتائج تدريجية.
- قوالب الفم المبيّضة: يضع المريض قوالب فم تحتوي على جل التبييض على أسنانه لعدة ساعات يوميًا.
- أشرطة التبييض: كما تُستخدم أشرطة التبييض مرة واحدة يوميًا لفترات قصيرة.
رابعاً: نصائح مهمة للحفاظ على بياض الأسنان:
- الاهتمام بنظافة الفم: تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدام خيط الأسنان: تنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة يوميًا لإزالة بقايا الطعام والبلاك.
- تجنب التدخين: يُسبب التدخين اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الملوّنة: مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والمشروبات الغازية.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري: لإجراء فحوصات دورية وتنظيف الأسنان بعمق.
ملاحظة:
- كما قد تُسبب بعض طرق تبييض الأسنان حساسية الأسنان، لذلك من المهم استشارة طبيب الأسنان قبل البدء بأي عملية تبييض.
- كذلك يُنصح باستخدام منتجات تبييض الأسنان المُعتمدة من قبل جمعية أطباء الأسنان الأمريكية.
- هذا المقال هو لأغراض التوعيه فقط، ولا يُغني عن استشارة طبيب الأسنان.
