خطوات العناية بالشعر ليلاً
العناية بالشعر ليلاً في المنزل: خطوات بسيطة لجمالٍ يدوم
يُعدّ الشعر تاج الجمال، وصحته وجماله ينعكس على مظهرنا العام وشعورنا بالثقة بالنفس.
ونظرًا لتعرضه لعوامل كثيرة خلال النهار، مثل التلوث وأدوات التصفيف والحرارة،
فمن المهمّ العناية به ليلاً لترميمه وإعادة حيويته. لحسن الحظ، لا تتطلب العناية بالشعر ليلاً خطوات معقدة أو مكلفة،
فبإمكانكِ اتباع بعض النصائح البسيطة في المنزل للحصول على شعرٍ صحيّ ولامع.
روتين العناية بالشعر ليلاً:
1. تمشيط الشعر:
- قومي بتمشيط شعركِ بلطفٍ باستخدام مشطٍ واسع الأسنان قبل النوم لفكّ أي تشابك وتوزيع الزيوت الطبيعية على فروة الرأس.
- تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل، لأنّه يكون أكثر عرضة للتكسر.
2. غسل الشعر:
- يُنصح بغسل الشعر قبل النوم بليلة واحدة، باستخدام شامبو مناسب لنوع شعركِ.
- تأكدي من شطف الشامبو والبلسم جيّداً لتجنب تراكم بقاياها على فروة الرأس.
3. ترطيب الشعر:
- بعد غسل الشعر، استخدمي بلسم مرطب أو زيت للشعر على أطراف الشعر وفروة الرأس.
- يمكنكِ أيضاً استخدام ماسك للشعر مرّة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
4. حماية الشعر أثناء النوم:
- ربطي شعركِ بضفيرة فضفاضة أو ذيل حصان لمنع التشابك والتجعد أثناء النوم.
- استبدلي وسادة القطن بوسادة من الحرير أو الساتان، لأنّها تقلّل من الاحتكاك وتمنع تقصف الشعر.
5. استخدام زيت جوز الهند:
- قبل النوم، دلّكي فروة رأسكِ بزيت جوز الهند الدافئ لتنعيمها وتحفيز نمو الشعر.
- اتركي الزيت على شعركِ طوال الليل واغسليه في الصباح.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، ستتمكّنين من العناية بشعركِ ليلاً والحصول على شعرٍ صحيّ ولامع ينعكس جماله على مظهركِ وشخصيتكِ.
