ما هو ديتوكس الشعر؟ واهم فوائده
مقدمة:
يتعرض شعرنا لعوامل بيئية وكيماوية قاسية بشكل يومي، من الملوثات في الهواء إلى منتجات تصفيف الشعر الحرارية، مما يؤدي إلى تراكم السموم في فروة الرأس والشعر.
ما هو ديتوكس الشعر؟
ديتوكس الشعر هو عملية تنظيف عميقة للشعر وفروة الرأس، تهدف إلى إزالة هذه السموم والتراكمات، مما يُحسّن من صحة الشعر ويمنحه حيوية ولمعاناً.
فوائد ديتوكس الشعر:
- تحسين صحة فروة الرأس: يحارب القشرة والحكة والالتهابات، ويُنظم إفراز الزيوت.
- تعزيز نمو الشعر: يُزيل السموم التي تُعيق نمو الشعر، ويُحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- زيادة لمعان الشعر: يُزيل البهتان ويُعيد للشعر بريقه الطبيعي.
- الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة: يُقلّل من التقصف والتكسر.
خطوات ديتوكس الشعر:
1. تقليل استخدام المنتجات الكيميائية:
- استبدلي الشامبو والبلسم بمنتجات طبيعية خالية من الكبريتات والبارابين.
- قلّلي من استخدام منتجات تصفيف الشعر الحرارية.
2. استخدام شامبو ديتوكس:
- اغسلي شعركِ بشامبو ديتوكس مرة أو مرتين في الأسبوع.
- دلكي فروة رأسكِ بلطف أثناء الغسل.
3. تطبيق قناع للشعر:
- استخدمي قناع شعر طبيعي مرة أو مرتين في الأسبوع.
- اتركي القناع على شعركِ لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.
4. العناية بفروة الرأس:
- قشّري فروة رأسكِ مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
- دلّكي فروة رأسكِ بانتظام لتحفيز الدورة الدموية.
وصفات طبيعية لديتوكس الشعر:
- خل التفاح: اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء، ودلّكي فروة رأسكِ بهذا الخليط قبل غسل الشعر.
- صودا الخبز: امزجي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع كوب من الماء، واستخدمي هذا الخليط لغسل شعركِ.
- الشاي الأخضر: اغلي كوباً من الماء، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، واتركيه يبرد، ثم اشطفي شعركِ بهذا المنقوع.
- ملح البحر: امزجي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع الشامبو، ودلّكي فروة رأسكِ بهذا الخليط.
- عصير الليمون: اخلطي عصير ليمونة واحدة مع كوب من الماء، واستخدمي هذا الخليط كشطف نهائي بعد غسل الشعر.
نصائح هامة:
- استشيري طبيب الجلدية إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل في فروة الرأس.
- كما لا تُفرطي في استخدام وصفات ديتوكس الشعر، فذلك قد يُسبب جفافاً أو تهيجاً.
- كذلك اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي الكثير من الماء.
ختاماً:
كما يعتبر ديتوكس الشعر هو عملية بسيطة وفعالة يُمكنكِ القيام بها في المنزل للحصول على شعر صحي ولامع.
